Receta de @bbcgoodfood
- 200 c.c. de leche de avena
- 1 plátano pelado y picado
- 20 grs. de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharada de avena en copos
- pizca de canela
- pizca de pimienta de Jamaica
- pizca de nuez moscada
- puñado pequeño de hielo
Se bate todo en una licuadora apta para picar hielo, se sirve en vaso alto.
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