- 3 cucharadas de aceite de girasol
- 2 plátanos grandea maduros
- 2 huevo grande batido
- 70 grs. de azúcar moreno
- 250 grs. de muesli de nuez pincha aquí
- 100 grs de frutas tropicales, coco, papaya, piña... deshidratados y picados
- pizca de sal
Se trituran los plátanos con el aceite, el huevo y el azúcar, se echa en un bol, se añade el muesli, la sal y la mayor parte de la mezcla de frutas tropicales, se vierte en un molde cuadrado desmontable de 20 cm. forrado con papel de horno, se espolvorea el resto de la mezcla tropical y se hornea a 180ºC de 35 a 40 minutos hasta que doren los bordes. Se deja enfriar y se corta en barritas.
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