- 225 grs. de arándanos congelados
- 390 c.c. de zumo de piña natural
- 240 grs. de yogur natural
Se tritura todo y se sirve inmediatamente. Si no tenéis piña natural, se puede usar enlatada, pero tiene que ser en su jugo, sin azúcar añadido. Yo lo que hice fue usar el jugo y como no tenía bastante licué unas rodajas y las colé hasta que tuve la cantidad suficiente. Soy golosa y no tuve que añadir azúcar. Es mejor que todos los ingredientes estén fríos. Los arándanos pueden ser frescos, pero tienen que estar fríos.
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